Gema
Insani Press, 2005
115
halaman
A.
3 aturan kebahagiaan
a)
Nggak semua kesenangan adalah kebahagiaan
b)
Jangan bahagia diatas penderitaan orang lain
c)
Kebahagiaan adalah resultan usaha, pikiran dan
perbuatan
a)
Menjadi bahagis merupakan takdir
b)
Bahagia berarti banyak uang
c)
Orang baik susah bahagia
d)
Sekarang bukan nanti
e)
Apapun yang penting bahagia
f)
Bahagia adalah diterima semua seorang
C.
Positif ala Rasulullah SAW
a)
Bersabar saat mendapat musibah
b)
Bersyukur saat mendapat kabaikan
c)
Berpuas diri dengan apa yang dimiliki
d)
Kebahagiaan datang dari siri sendiri
e)
Banyak hal positif dibalik musibah
D.
Kesaktian pikiranmu
Sedih
dan bahgia berawal dari pikiran dan dikendalikan dengan pikiran. Berkat akal
kita bisa membuka macam-macam tabir misteri kehidupan. Knowledge is power !
jangan pernah meremehkan kekuatan akalmu. Kita diberi kal luar biasa. Kita
punya modal untuk maju. Kamu adalah apa yang kamu pikirkan. Kalau pikiran
negatif, pesimis, ketakutan, jealous, amarah yang sering kita cerna, maka
perilku kita akan mencerminkan itu semua. Tertawa adalah baik untuk kesehatan
Ø Manfaat tertawa
a)
Meringankan rasa khawatir
b)
Mengurangi rasa ingin sendiri
c)
Mengurangi rasa agresi dan konflik
d)
Sistem kekebalan tubuh menjadi lebih kuat
e)
Sumber latihan jantung yang sehat
f)
Mengurangi kemarahan dan kekerasan
g)
Kesehatan mental menjadi lebih baik
h)
Lebih kreatif dan mampu memecahkan masalah
i)
Semua orang bisa tertawa
j)
Proses alami mengurangi rasa sakit, baik secara
fisik maupun emosional
Kalau
kita bisa mengalahkan berbagai pikiran negatif, dan menggantinya dengan pikiran
positif, maka kita akan selau sehat lahir dan batin. Selama keadaan mampu kita
kendalikan, selama itu pula hidup bisa kita rasakan dengan bahagia.
E.
Bersyukur
Bersyukur adalah sikap yang harus dimiliki agar kita bahagia.
Memperbaiki diri adalah baik, tapi bersyukur atas segala yang kiata punya itu
lebih penting.
F.
Harapan secercah cahaya
Harapan
adalah bagian dari sikap positif yang harus dimiliki oleh orang yang ingin
maju. Harapan kosong tanpa ada kita usaha adalah harapan terlarang. Untuk
sukses dan bahagia perlu modal, bukan Cuma sekedar harapan. Dalam hidup kita
ada 3 hal yang membuat hidup kita begitu kuat. Yaitu kekuatan materi, moral dan
rohani.
G.
Mau dan mampu
Mereka yang gagal lebih dihormati dari pada mereka yang tidak
mengerjakan sesuatu sama sekali. Di dunia ini ada 2 jenis orang. Pertama, orang
yang tidak mau mencoba apapun dan akhirnya memang tidak bisa mengejakan apapun.
Kedua, orang yang punya kemauan terkadang tanpa kemampuan. Dia berusaha dan
akhirnya berhasil.
ALLAH sudah memberikan akal dan raga yang sempurna. Kamu
lebih hebat dari seorang yang baru lahir. Maka peluangmu untuk menjadi orang
yang lebih, juga lebih besar. Janagn matikan semua kebaikanmu, talentamu dan
masa depanmu denagn memendam kemauanmu.
H.
Bersahabat
Bersahabat
adalah siakp positif yang harus kita miliki jiak ingin bahagia. Karenanya ada
beberapa hal yang harus kita punya untuk melengkapi kebahagiaan kita. Semua
berhubungan dengan orang-orang disekitar kita.
a)
Sinergis
b)
Empati
c)
Janagn biarkan jembatan dibelakangmu
I.
Mengapa harus ada duka
a)
Agar sadar bahwa kita adalah manusia
b)
Ujian ketabahan bagi kita
c)
Sebagai pelajaran
d)
Menghapus kesalahan
e)
Menaikkan pangkat kita
J.
Musuh-musuh kebahagiaan
a)
Lupa bersyukur
b)
Prasangka buruk
c)
Tidak ikhlas
d)
Iri hati
K.
Melawan rasa bersalah
a)
Salah itu manusiawi
b)
Akui, jangan tutupi
c)
Don’t worry, Allah Maha Pengampun
d)
Tutupi denagn amal shaleh
e)
Jadikan pelajaran, bukan kenangan
Tidak ada komentar:
Posting Komentar